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怎么才能赶走 “节后综合症”? [复制链接]

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离线小可爱呀
 


盼望已久的五一小长假终于落地了,小伙伴们是不是都在假期期间各种放飞自我了呢?不管是和家人朋友一起游玩,还是在家里彻底地放松休息,亦或是与亲人简单的团聚,都是一种不错的舒缓方式。不过,假期是短暂的,一想到随之而来的各种工作安排,是不是就已经感到很头疼了,完全提不起来精神呢?其实,这就是典型的“节后综合症”。

什么是“节后综合症”?它是人们在假期休息之后出现的各种生理或心理的表现。如在节后的一段时间里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。有些人会因从节日的玩乐中突然回到平静而出现失眠、胸闷、心中空空如也、失落、抑郁等现象。长此以往的话,还可能会导致心神不定,或是失眠、胡思乱想,无法入睡等身心失衡的症状,如果不加以调理的话,很容易会对身体产生损害。


怎么才能赶走 “节后综合症”?除了保持合理安排起居,让自己的生活有规律,以及多做一些有利于身心健康的运动。此外,还有一种有效的疗法,那就是复方阿胶浆。

其实,无论是乏力厌倦、还是头晕心悸失眠,在中医理论看来都有一个统一的原理——气血虚。举个简单的例子,这种气血虚引起的失眠有个特点,越累越睡不着。因为越累,能量消耗越大,能量亏空也越大,身体会加速肾上腺素的分泌,身体被虚弱逼出的兴奋,使他们睡不着。而气血,对人体的健康发挥着至关重要的作用。气不足意味着功能不足,血不足则意味着营养不足,《黄帝内经*****中提到:“血气不和,百病乃变化而生”,意思就是万病皆由气血生。看似是百病,其实百病归一,它们的共同基础都是气血虚,只要解决了气血虚的问题, 一切问题就迎难而解了,名目繁多的“节后综合症”当然也不例外。

而复方阿胶浆最出名的功效就是气血双补。众所周知,阿胶是自古以来的补气养血圣药,在《神农本草经*****记载:“真胶产于古齐国之阿地,又以阿井水煮之最佳。”由此可见,采用在东阿地下水熬制的东阿阿胶,其道地性决定了它更好的补血功效。而除此之外,复方阿胶浆中还有熟地、红参、党参、山楂等药材。熟地黄产自河南焦作,一直有有四大怀药之称,加强东阿阿胶的补血功效,且补而不燥,补血养阴,填精益髓;红参是精选中药之瑰宝的道地长白山人参,优质参源采集地,皂苷含量大于2.5%,可大补元气、复脉固脱、益气摄血;党参则精选生长于海拔2000米甘肃陇西黄土高原,有陇西白条党美誉的道地党参,能健脾助运,补中益气生津;山楂则选自山东临沂的山楂片大而薄,肉厚粉白色,皮鲜红色,可行气开胃,健胃消食,防熟地、阿胶滋腻,以保护胃气,补而不腻,化痰行气、活血散瘀。确保每一味药材的道地性,才能发挥出最好的气血双补功效。


值得注意的是,“节后综合症”问题可大可小,尽早调理才能拥有一个健康的好身体,恢复良好的精神状态,复方阿胶浆补气血功效得到了众多人们的一致认可,轻松赶走你的“节后综合症”。
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